Top 5 Meilleures applications de sport pour iPhone 2019

Meilleures applications de sport pour iPhone

Meilleures applications de sport pour iPhone: Compte tenu de votre emploi du temps chargé, il est probablement difficile pour vous de penser à votre santé en plus de tout le reste. Et se concentrer sur un régime alimentaire, une séance d’entraînement, une hydratation et un sommeil suffisant peut sembler être un travail à temps plein.

Heureusement, nous vivons au 21e siècle et la technologie est là pour vous aider. Nous avons trouvé les meilleures applications de sport pour iPhone pour vous garder sur la bonne voie et motivé pour suivre un programme de conditionnement physique et un programme de régime. Vous ne pouvez pas obtenir ces abdominaux parfaitement travaillés, mais vous pouvez télécharger votre chemin vers un esprit et un corps en bonne santé.

Liste des 5 Meilleures applications de sport pour iPhone:

1. Streaks:

‎Streaks
‎Streaks
Développeur: Crunchy Bagel
Prix: 4,99 €

Streaks est un gestionnaire de tâches qui vous aide à adopter de bonnes habitudes et à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes. Vous commencez par sélectionner une tâche et en définissant la fréquence à laquelle vous souhaitez le faire. Les tâches sont ensuite cochées et vous pouvez suivre votre progression à l’aide des divers graphiques et statistiques de l’application.

Si Streaks réussit, c’est la souplesse des tâches que vous pouvez ajouter et la concentration sur l’acquisition de bonnes habitudes dans votre routine. L’interface audacieuse convient parfaitement à six tâches, ce qui vous oblige à hiérarchiser. Vous pouvez définir des rappels et marquer des éléments comme effectués à l’aide du widget Aujourd’hui ou d’une Apple Watch.

Les types de tâches sont variés. Il y a ceux qui intègrent avec la santé, les tâches négatives (comme fumer) pour éviter de terminer, et les tâches chronométrées pour des choses comme les séances de méditation. En tout, c’est une excellente application pour vous persuader de vous améliorer.

2. Zombies, Run!:

‎Zombies, Run!
‎Zombies, Run!
Développeur: Six to Start
Prix: Gratuit+

Zombies, Run! est une application de mise en forme qui vous presse non seulement avec des statistiques et des données, mais avec la menace que vous êtes sur le point d’être déchiré d’un membre à l’autre par les morts-vivants.

Heureusement, BRAINZZZZ n’éprouve pas que des crises audacieuses: c’est une expérience d’aventure à part entière, créée en collaboration avec un romancier primé. Ainsi, lorsque vous bouffez, vous obtenez un aperçu du futur d’un dystopie, dirigez-vous vers les stocks d’approvisionnement et essayez de ne pas devenir le repas d’une horde de zombies.

Vous obtenez gratuitement quelques missions, dont une à débloquer chaque semaine, ainsi que des séances d’entraînement par intervalles. Mais les packs d’abonnement dans des centaines de missions – suffisamment pour vous permettre de continuer pendant de nombreux mois. Si vous êtes un fan d’horreur ou si vous voulez juste une application d’exercice qui ne se limite pas aux chiffres et à la musique, c’est un excellent achat.

3. MyFitnessPal:

‎MyFitnessPal
‎MyFitnessPal
Développeur: MyFitnessPal, Inc.
Prix: Gratuit+

MyFitnessPal vise à vous mettre en forme en vous aidant à suivre ce que vous mangez. Étant donné que ce suivi implique souvent la journalisation des repas, l’application accélère les choses grâce à un lecteur de codes à barres, une base de données colossale sur les aliments et un importateur de recettes. Si vous avez tendance à manger souvent les mêmes repas, vous pouvez enregistrer des favoris.

Pendant tout ce temps, vos calories sont suivies et vous pouvez vérifier votre progression par rapport aux objectifs que vous avez définis. La possibilité de connecter des applications d’exercice signifie également que MyFitnessPal peut devenir une sorte de plaque tournante pour votre bien-être général.

Comme toujours, il existe une version pro. Cela augmente considérablement les données, l’analyse et le support, avec notamment des informations sur les éléments nutritifs, des astuces et des objectifs précis. Quelle que soit l’incarnation, MyFitnessPal fonctionne bien pour vous aider à comprendre plus facilement comment la prise de nourriture vous affecte.

4. Runkeeper:

Runkeeper est une aide à la formation et un suivi de la course qui existe depuis plus de dix ans. Depuis ses débuts, il a évolué depuis la cartographie de vos courses en utilisant le GPS de votre iPhone pour devenir une sorte d’entraîneur personnel numérique.

Si tout ce que vous recherchez est un moyen de suivre vos exercices, Runkeeper reste une application gagnante. Que vous fassiez de la course à pied, du vélo ou à la marche, Runkeeper fournit des données en temps réel en nombres énormes et scintillables, ainsi que de nombreuses données à explorer lorsque vous avez terminé.

Runkeeper Go va plus loin que la journalisation et les statistiques. Pour 9,99 $ / 7,99 £ / 14,99 $ par mois, vous avez accès à des programmes d’entraînement premium et à des entraînements personnalisés conçus pour s’adapter à votre emploi du temps et à vos capacités. Le prix est évidemment un bond de l’application gratuite, mais c’est moins cher qu’un entraîneur humain, et efficace lorsque vous voulez plus que les bases.

5. 8Fit:

‎8fit Fitness- & Ernährungsplan
‎8fit Fitness- & Ernährungsplan
Développeur: Urbanite Inc.
Prix: Gratuit+

Évitez le gymnase avec 8fit, qui crée des programmes d’exercices et des plans de repas personnalisables. Si vous ne voulez pas d’abonnement à un club de gym ou si vous êtes toujours en déplacement, ces séances d’entraînement HIIT vous permettront de rester en forme sans prendre trop de temps.

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