Meilleures applications de santé pour iPhone et iPad: Nous voulons tous garder notre corps en forme et c’est le meilleur secret pour rester en forme. Garder une trace de toutes vos activités quotidiennes est très important si vous perdez du poids et que vous suivez un régime, alors vous devez avoir un calendrier parfait pour votre régime alimentaire qui convient à votre corps.
Si quelqu’un va à la gym ou veut améliorer son style de vie en mangeant des aliments sains, il faut garder une trace de l’apport calorique.
Si vous travaillez dur au gymnase, il est très important de suivre un régime parfait et de suivre votre forme physique. Le suivi de l’apport calorique est essentiel et peut parfois s’avérer difficile si vous ne connaissez pas les calculs appropriés. Heureusement, il existe de nombreuses applications de compteurs de calories alimentaires pour iPhone qui peuvent simplifier le processus.
Dans cet article, vous trouverez les Meilleures applications de santé pour iPhone et iPad pour 2019 que vous pouvez télécharger sur votre iPhone, iPad et iPod touch dès maintenant. Bien que toutes ces applications de perte de poids à comptage de calories soient principalement disponibles pour l’iPhone, certaines de ces superbes applications de suivi des calories offrent également des applications de surveillance dédiées qui vous faciliteront la tâche lorsque vous mangez.
Liste des 5 Meilleures applications de santé pour iPhone et iPad en 2019
1. FitnessMyPal
MyFitnessPal est une application Calorie Counter et Diet Tracker qui va compter vos activités quotidiennes et afficher la valeur calorique correspondante que vous avez prise ou gaspillée. Vous pouvez également définir un objectif et travailler pour y parvenir.
Sur l’application, vous trouverez des tonnes d’aliments qui aideront votre corps à croître, la base de données de l’application contient plus de 5 000 000 d’aliments stockés, il vous suffit de sélectionner votre propre aliment et d’ajouter votre alimentation quotidienne. L’appli va vous montrer toutes les informations détaillées sur les aliments que vous devriez prendre et que vous ne devriez pas prendre.
L’application comprend les aliments emballés, les aliments régionaux comme la nourriture indienne, la nourriture chinoise et plus encore. L’application se souviendra même de vos favoris et vous permettra d’ajouter plusieurs aliments à la fois.
2. Loseit
Loseit est également un type d’application similaire à la FitnessMypal, cette application vous permettra également de définir votre propre objectif, et vous devez travailler pour y parvenir. Si vous suivez votre propre programme segmenté avec l’application à la fin de la journée, vous verrez combien de poids vous perdriez ou gagneriez si vous suiviez le plan de la journée, ce qui vous aiderait à rester sur la bonne voie et à être motivé.
L’application propose une fonctionnalité appelée incarner l’ADN, qui fournit des informations basées sur l’ADN pour suggérer quel type d’aliments et d’activités aideront l’utilisateur à perdre plus de poids. Vous pouvez calculer toute la valeur des aliments que vous prenez pour voir combien de calories vous avez pris ou que vous devriez prendre.
Les autres caractéristiques comprennent la capacité de suivre les objectifs de mesure des macronutriments, de la santé, de l’eau et du corps, la planification des repas, des informations personnelles sur les aliments et plus encore.
3. Pertinacity
Pertinacity est une application basée sur le compteur de calories où il calcule la quantité de calories que vous devriez prendre pour garder votre corps parfaitement en forme. Il fonctionne sur un algorithme de compteur de calories, où il diminuera ou augmentera progressivement la quantité de calories consommée et vous fera suivre une routine stricte afin que votre corps devienne adaptable à son algorithme.
C’est l’application la plus simple où vous n’avez pas à créer un profil comme vous devez le faire sur les autres applications dont vous avez besoin pour démarrer l’application, définir vos objectifs et l’application vous guidera dans votre régime.
4. Calorie Counter
Le compteur de calories est également une application similaire à la pertinence; compteur de calories est faite par l’équipe de développeurs de Fatsecret. Cela vous aidera à définir vos objectifs de poids et à y travailler régulièrement. Il fournira également une liste des nutriments sains et des aliments que vous devez prendre pour maintenir un bon équilibre alimentaire.
5. Fitocracy Macros
Fitocracy Macros est l’une des meilleures applications de santé pour iPhone et iPad qui est très utile si vous voulez rester en forme, il est très utile pour les athlètes qui font leur travail tous les jours. Cette application permet de surveiller le taux journalier de prise alimentaire, la perte calorique quotidienne et les calculs de consommation, les exercices quotidiens nécessaires et bien plus encore.
Il garde également une trace de vos antécédents alimentaires et vous fournit des moyennes hebdomadaires sur la quantité de macronutriments que vous avez pris et sa comparaison totale. Cette application est une application nouvellement lancée et elle se met à jour de jour en jour, nous espérons voir plus de bases de données sur la structure des aliments et une nouvelle interface de conception avec quelques fonctionnalités supplémentaires.
Conclusion:
Pour garder votre corps en forme et votre santé parfaite, vous devez suivre une routine stricte, nous avons fait de notre mieux pour classer nos 5 Meilleures applications de santé pour iPhone et iPad afin que vous puissiez garder votre corps en forme. Nous espérons que vous utiliserez toutes les applications et partagez vos impressions sur les applications dans la section des commentaires ci-dessous.
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